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食煮熟西紅柿防曬

研究人員發現，飲食中增加煮熟的西紅柿，可能有助於提高皮膚抗陽光中有害紫外線和抗老化的能力。

日前，英國研究人員對20名志願者進行了研究。其中10名志願者每天食用約55克標準番茄醬和10克橄欖油，另外10名志願者只食用橄欖油。

3個月後，與僅食用橄欖油的志願者相比，既食用橄欖油又食用番茄醬的志願者皮膚防曬能力提高了33%。

研究人員說，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量最高，這是熟食西紅柿能防曬的關鍵。

ZapperClick 千拍撃蚊咬止癢器

ZapperClick 千拍撃蚊咬止癢器可用超過一千次，減輕蚊叮蟲咬引起的痕癢。



ZapperClick 千拍撃蚊咬止癢器無化學成份，不會引起皮膚敏感。

夏天常遇蚊叮蟲咬，令人搔過不停。歐洲流行的 ZapperClick 千拍撃蚊咬止癢器現已在香港發售，有助減退蚊叮蟲咬帶來的痕癢。

ZapperClick 千拍撃蚊咬止癢器不含化學成份，減低引起皮膚敏感的機會。使用時把止癢器放在痕癢紅腫部位，按下按鈕令止癢器內的小型石英晶體碰擊，產生極微電，刺激血液流動，有助沖走昆蟲釘咬時分泌出來的刺激物，同時減少身體產生引致痕癢的組織胺，消除蚊叮蟲咬所引致的痕癢及紅腫。止癢器可直接在皮膚上或隔著衣服使用，在蚊咬患處按四至五次，痕癢感覺會在數分鐘內消失。

每個 ZapperClick 千拍撃蚊咬止癢器可用超過 1,000 次，對蚊、跳蚤或其他昆蟲的叮蜇都有效。產品無需電池，適合四歲或以上的小孩使用。

銷售點：屈臣氏
售價：$49

豆腐花

大豆食物中的異黃酮，有天然女性荷爾蒙美譽，適量攝取可延緩衰老。

Shiseido金漆防曬

要是鬥刺眼，金色與陽光的較量簡直是鹿死誰手。被譽為防曬配方最強的Shiseido ANESSA系列，最近推出全新金色包裝全效防曬霜ANESSA Perfect UV Sunscreen EX，不只保護肌膚表面免受UV-A及UV-B照射，糅合了全新防曬成份Broad Defensor AB，以及加入黃芩精華，既能防止肌膚氧化，更能避免免疫系統機能下降，提供持久保濕的功效。當陽光折射過來，又被金色折回去，難道相生相剋就是這麼一回事？

a. Perfect UV Sunscreen EX (SPF50+) $210
b. Mild Suncreen (SPF43) $220
c. Face Cleaning Gel $120
d. Town Use Sunscreen $190

OLAY Total Effects 多元修護緊緻抗皺舒展面

全新推出OLAY Total Effects 多元修護緊緻抗皺舒展面膜，突破纖維面膜的局限，引領護膚面膜進入新紀元。以先進科技研製的革命性彈性拉力面膜，完全配合3D面型，即時提升面部輪廓，增強肌膚彈性。

產品功效︰
嶄新彈性拉力面膜設計：突破性以彈性纖維製造，配合革命性的3D貼面設計。另有專利「緊貼鼻翼」技術，針對傳統纖維面膜不能緊貼的鼻翼問題，提供更全面緊貼修護。
提升面部輪廓：緊貼面部輪廓向四周伸展的設計，能即時提升面部輪廓，加強滲透度，密集輸送精華液到每一吋肌膚，幫助改善肌膚鬆馳等多種肌膚歲月問題。
保護膠原蛋白：新加入成分豌豆肽（Pea Peptide）及肌肽（Carnosine），能有效抑制導致肌膚老化的彈性蛋白肽，有效保護膠原蛋白及彈性蛋白，提高肌膚彈性、增加緊密度。
高效持續保濕：為肌膚提供高達10小時的保濕效果，明顯改善膚質及減淡細紋。

使用方法︰
1. 打開包裝，取出並展開面膜。
2. 輕按鼻子位置固定面膜中心點，先向左右兩側輕拉展面膜，使其完全覆蓋左右面頰。
3. 再向上下方向拉展面膜，以完全覆蓋額頭及下顎位置。
4. 用手指輕壓面膜，將所有空隙撫平，使其貼緊肌膚。
5. 享受15分鐘的放鬆，給肌膚充足的時間吸收面膜的多元修護精華液。

只買$189.9/五片

米之連baby

五種令人憂鬱的食物 - 5 Type Food

垃圾食物
上班族常常抱怨，每逢到了下午就昏昏欲睡，這是因為中午吃得太多藏在餅乾或是巧克力中的「糖」之故。攝取太多糖份，會令胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而且餅乾、蛋糕、速食品在製造的過程中，已經喪失了不少身體所需的維生素和礦物質，吃也無益，最終只會令體重上升，增加磅數。

糖果
「糖」雖然能令血糖迅速提升，令人精神亢奮，紓緩緊張壓力，但一如前面所說，吃得太多糖果會讓血糖如同登上「雲霄飛車」般，急升急降，最終只會令人疲累。

過量的咖啡
一些有喝咖啡習慣的人，一旦少喝一天咖啡，就會感到頭痛、情緒低落；而一些對咖啡較為敏感的人，一天喝了幾杯咖啡後，就會出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天不可以喝超過三杯咖啡。

酒
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，有些人在喝酒後的6至12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正常。

高油的食物
身體攝取過多油份，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部的循環系統，造成心血管毛病。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與神經元接觸，就會傷害神經元。

<單身女人> 梅艷芳/鄭秀文 - A & S

曲:蔡一智 詞:周耀輝

S = 鄭秀文 A = 梅艷芳

A:單身的一個
S:如單身應該好好一起過
A:朋友一一出閣
S:情侶有哪對真正是快樂
A:如果今天拋不開的只得工作
S:便開開心心的工作
A:誰不識單身的感覺
S:如寂寞就是錯

A:就算當上天后但想得到一個
S:伴我走到天后食晚飯著新裝
A:就算可以不倦但得一雙肩膊
S:但我可以依旁 如若你這刻想跌倒
A:男友說走了 S:喊便喊出來
A:男友說謊了 S:你別太悲哀
A:自信喪失了 S:相信你可愛 然後該放開都放開
合:或者不需戀愛

A:單身的一個 S:如單身應該好好一起過
A:如一支花高貴 S:玫瑰要湊夠一札愈美麗
A:藍色生死戀戀得多麼的悲壯
S:談生生死死多麼錯
A:如單身應該相依相親一起過
S:無人陪便伴我
A:就算當上天后但想得到一個
S:伴我走過天后落翠華說天光
A:就算戀愛轟烈但不出功課
S:沒有戀愛包袱 陪著你慶祝自由多
A:男友說走了 S:喊便喊出來
A:男友說謊了 S:你別太悲哀
A:自信喪失了 S:相信你可愛 然後該放開都放開
合:男友已走了似沒有將來 全世界都說欠伴侶悲哀
而我更相信單身也可愛 能換骨也識得脫胎 放下愛